반응형 건강2 올리브오일 간·피부·여드름·오메가3 까지 바꾸는 진짜 효능 총정리 건강 관리 시작하면 누구나 한 번쯤 듣는 말이 있습니다.“올리브오일만 잘 먹어도 몸이 달라진다.”하지만 정작 어떤 효능이 있는지, 피부나 여드름에도 도움이 되는지, 부작용은 없는지, 정확히 아는 사람은 많지 않아요.오늘은 평소 우리가 매일 먹는 “기름” 하나만 바꿔도 간 건강·피부 개선·오메가3 균형·체중 관리까지 영향을 줄 수 있다는 핵심 정보를 한 번에 정리해드립니다.🫒 올리브오일의 핵심 효능 총정리✔ 1. 간 건강 보호올리브오일에는 올레산과 폴리페놀이 풍부해 지방간을 예방하고 간 염증 수치를 개선하는 데 도움을 줍니다.특히 *엑스트라버진 올리브오일(EVOO)*은 항산화력이 강해 간세포를 보호하는 효과가 더 뛰어납니다.기대 효과지방간 위험 감소간 해독 작용 촉진간 피로 완화간 수치(AST/ALT) .. 2025. 12. 3. 프랭크 징후(귓볼 주름) 이것도 신체가 보내는 경고 신호? 귓볼에 생긴 대각선 주름의 의미 총정리 혹시 귓볼에 대각선으로 쭉— 깊게 패인 주름이 나타난 걸 보신 적 있나요?단순한 ‘나이살’로 넘기기 쉬운 이 주름이 사실은의학적으로 *프랭크 징후(Frank’s Sign)*라고 불리며신체가 보내는 조용한 위험 신호일 수 있다는 사실, 알고 계신가요?오늘은 많은 사람들이 궁금해하는프랭크 징후의 의미, 왜 생기는지, 어떤 질환과 관련이 있는지완전히 정리해드립니다. 프랭크 징후란? (Frank’s Sign) 프랭크 징후는 귓볼에 45도 방향의 대각선 주름이 생기는 현상으로,단순 미용 문제가 아니라 심장 건강과 관련된 신체 신호로 주목받고 있습니다.의학계에서는 이 귓볼 주름이관상동맥질환(심장혈관 질환)의 위험성과 연관이 있다는 다양한 연구가 있었고,특히 젊은 나이에 발생하면 더 의미가 있다고 알려져 있습니다.프.. 2025. 11. 18. 이전 1 다음 반응형
